Сенсація

Звички, які дуже шкодять ниркам

У сучасної людини нирки працюють особливо активно, адже екологічна обстановка залишає бажати кращого, і в організм потрапляє куди більше отруйних сполук, ніж ще сто років тому. Щоб нирки служили безвідмовно, варто звернути увагу на деякі звички.

Одним з головних чинників, що скорочують життя нирок, є хронічний недосип. Фахівці відзначають, що сьогоднішній ритм життя сприяє зменшенню часу сну. Однак саме під час сну ми відновлюємося, і короткий сон негативно відбивається на стані організму, в тому числі нирок. А ось повноцінний і тривалий сон, навпаки, сприяє їх оздоровленню і знижує ймовірність появи патологій.

Сильно шкодять ниркам і препарати-анальгетики. Зараз в нашому розпорядженні маса медикаментів, які зупиняють біль. Часто ми не маємо часу піти до лікаря, щоб з’ясувати причину виникнення тієї чи іншої болі, і просто випиваємо таблетку для позбавлення неприємних відчуттів. Кожна таблетка завдає шкоди ниркам, а якщо зловживати болезаспокійливими ліками, то ниркова недостатність не змусить себе чекати.

Джерело: nashamama.com

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Загрузка...