Сенсація

Знайдено спосіб захисту від раку грудей

Американські медики знайшли зв’язок між вітаміном D і зменшенням ризику виникнення онкології. Проводилися дослідження більше п’яти років.

Експерти проаналізували дані, отримані в 2002-2017 роках в ході двох рандомізованих контрольованих випробувань за участю 3325 жінок і одного проспективного дослідження, де 1713 добровольців були розділені на групи в залежності від виявленої дози кальцифедиола (вітамінів групи D) в крові. Всі жінки, вік яких перевищував 55 років, були здорові, і вчені стежили за їх станом протягом чотирьох років.

Всього було зафіксовано 77 випадків раку молочної залози. Виявилося, що у тих учасниць, в крові яких спостерігався високий рівень кальцифедола (понад 60 нанограм на мілілітр), ризик розвитку онкологічного захворювання був у п’ять разів менше, ніж у тих, у кого концентрація вітаміну D в крові становила менш 20 нанограм на мілілітр.

За словами дослідників, результати роботи доповнюють епідеміологічні дані, згідно з якими спостерігається зв’язок між недоліком вітаміну D в організмі і появи злоякісних пухлин грудей у жінок старшого віку. Щоб досягти необхідного рівня вітаміну в крові, необхідно вживати дієтичні добавки та їжу з 4-6 тисячами міжнародних одиниць (МО) в день. Для вітаміну D одна міжнародна одиниця дорівнює 0,025 мікрограмів речовини. Цю кількість можна значно зменшити при щоденному перебування на сонці протягом 10-15 хвилин.

Раніше рекомендованою дозою вітаміну D були 600-800 МО на день. При перевищенні безпечної дози вітаміну D можливий розвиток нудоти, запору, втрата здорового ваги, проблеми з серцевим ритмом і пошкодження нирок.

Джерело: newsyou.info

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...
Загрузка...