Сенсація

Як запобігти похміллю або позбавитися від нього

Стан похмілля знайомий багатьом людям. А ось способи позбавлення від нього знають небагато.

Сьогодні заповнимо цю прогалину, розповівши, як запобігти похмільному синдрому і позбутися від уже наявного.

Щоб похмілля не настало, потрібно просто не пити! Чи не пити понад міру. Кожен сам визначає для себе. Однак, якщо вам ніяк не уникнути вечірки з прийомом алкоголю, то необхідно просто дотримуватися правила вживання спиртних напоїв. Головне з яких говорить, що пити потрібно не поспішаючи, і обов’язково добре закушувати.

Чому потрібно пити повільно?

Відповідь досить проста: їжа сповільнить швидкість всмоктування алкоголю на ваш організм. Запивати краще не газованими солодкими напоями, а звичайною водою, яка допоможе наситити ваш організм рідиною, а на ранок полегшити ваше похмілля.

Як позбутися від  похмілля

Вам напевно розповідали «знаючі люди» про те, що похмілля можна прибрати, якщо з’їсти щось конкретне. У різних країнах радять від похмілля різне. Наприклад, в Америці вважають, що врятує від похмілля філіжанка міцної кави, в Мексиці — креветки, в Німеччині — оселедець, а у слов’ян рекомендують з ранку пити літрами розсіл.

На жаль, поспішаємо вас розчарувати, але ніяких наукових обґрунтувань про користь усіх перелічених продуктів і їх вплив на похмільний стан просто немає.

Любителям прямо з ранку похмелитися теж повідомляємо, що науково не доведена користь від такої дії, а ось погіршення стану може бути. Пляшка випитого пива вранці може і полегшить вашу долю, але причина не в ній, а в рідини, яка надійшла у ваш організм.

Не варто вестися на рекламу, яку показують щодня на телеканалах, де розповідається про те, що врятує від похмілля вітамін B або кофеїн, а також аптечні засоби. Це всього лише реклама і бажання викачати з вас останні фінанси.

Невже нічого не можна зробити, щоб полегшити свій стан, запитаєте ви. Виявляється, можна, якщо прийняти таблетку аспірину або ібупрофену, які помітно полегшать вашу долю. А ось для очищення шлунка підійде активоване вугілля.

Не рекомендується прийом таких ліків, як парацетамол та інших. В їх складі міститься ацетамінофен, який дасть ще більше навантаження на печінку, що призведе до токсичного ефекту.

Ну а ще, щоб вийти з похмільного стану, рекомендуємо їсти перші страви (особливо допомагає грибний суп), більше пити рідини і багато спати. На сьогодні це найбільш перевірені засоби, які дають результат і виводять з похмілля.

Джерело: Цікавості.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...