Сенсація

Як сонячні промені впливають на вагітність

Завдяки сонячному промінню людина отримує такий важливий для життя вітамін D. Особливо він потрібен організму вагітної жінки та її майбутній дитині.
Слід пам’ятати, що проводити час під сонцем – дуже корисно, але потрібно знати, як правильно це робити і у що вдягатися.
1. Найкращий час проведення на сонці до 10 ранку і після 17 год.
2. Ваш гардероб повинен бути світлих тонів. Такий одяг не допустить перегріву організму і допоможе кникнути опіків.
3. Найважливіший елемент одягу на кожен день – це головний убір. Не можна знаходитися на сонці з непокритою головою.
4. Слідкуйте за водним балансом. Не можна допускати зневоднення організму.
5. Відмовтеся від зайвої косметики. Найкраще користуватися натуральними засобами по догляду за шкірою.
6. Ніякого солярію! Випромінювання в солярії руйнує клітини і призводить до раку шкіри. Це головна причина, чому вагітним ні в якому разі не можна відвідувати солярій.
Джерело: nashamama.com

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...
Загрузка...