Сенсація

Як позбутись від сольових відкладень?

Позбутися від сольових відкладень допоможе бурий рис.

Фахівці рекомендують всім, вже після 30 років, хоча б кілька днів раз на пів року проводити легку “чистку” від солей, які можуть стати причиною болю в суглобах і розвитку серйозних недуг. Про це розповіла лікар Вікторія Савицька.

Вивести всі сольові відкладення з організму повністю не можна, але звести їх кількість до мінімуму і допомогти організму з ними справлятися, – цілком реально. Для цього знадобиться справжній бурий рис, такий як їдять в країнах Сходу, а не рафінований, який продається в наших магазинах.

“Бурий рис – відмінний засіб для нормалізації ваги, поліпшення обміну речовин і від набряків, до того ж він сприяє розщепленню сольових відкладень. Тому його вживання можна вважати своєрідною очисткою. Суть цього очищення в тому, що ви щодня на сніданок їсте вимочений за ніч (не варений) рис. Для цього просто залийте ввечері кілька жменьок рису окропом в непрозорому посуді, накрийте кришкою, ще краще – замотайте зверху махровим рушником. Ні солі, ні масла додавати в нього не можна”, – розповіла лікар.

З ранку страва буде готова – обов’язково з’їжте на сніданок хоча б половину стандартної порції. Замість кави – зелений чай, можна з лимоном.

Під час чистки в перебігу дня обмежте споживання солі, смаженого і копченого. Результат відчуєте вже через кілька днів. В ідеалі “терапія” повинна тривати не менше двох тижнів.

Джерело: Країна здоров’я

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...