Сенсація

Як підвищити гемоглобін у крові

Сьогодні досить багато людей скаржиться на те, що вони регулярно відчувають безпричинне нездужання, втома, а ночами і зовсім мучаться від раптово схоплюючих судом. Крім того, частими супутниками жителів нашої планети стали і запаморочення, і помутніння в очах, і шум у вухах, та ін. За твердженням фахівців, такі симптоми говорять про те, що у людини спостерігається знижений рівень еритроцитів.

Як підвищити гемоглобін в крові і навіщо це необхідно організму?

Як відомо, людська кров складається з плазми, лейкоцитів і еритроцитів. Саме в останніх кров’яних тільцях мається железосодержащий білок, який на медичному мовою називається гемоглобіном. Варто особливо відзначити, що цей фермент складається з іонів заліза, які надають крові червоний колір. Крім того, завдяки такому елементу всі тканини й органи, що знаходяться в організмі, позбавляються від вуглекислого газу і отримують необхідну кількість кисню. У зв’язку з цим знижений рівень гемоглобіну може згубно позначитися на здоров’ї людини, а при критичних цифрах і зовсім стати причиною летального результату.
Як підвищити гемоглобін в крові в домашніх умовах?

У тому випадку, якщо ви точно впевнені в тому, що ваше нездужання пов’язано саме з пониженням рівня еритроцитів у крові, то підвищити його ви можете в домашніх умовах. Адже для цього необхідно всього лише придбати ті продукти, які містять в собі такий елемент, як залізо.

Чим підвищити гемоглобін у крові: «залізні» фрукти

сушені груші;
родзинки;
чорнослив;
смородина;
малина;
фініки;
персики;
виноград;
банани;
чорниця;
яблука;
грейпфрут.

Як підвищити рівень гемоглобіну в крові: «залізні» овочі

капуста (брюссельська, білокачанна, кольорова, корейська);
шпинат;
зелений горошок;
соя;
помідори;
ріпчаста і зелена цибуля;
листя салату;
селера;
кріп;
боби;
горіхи;
цикорій.

Як підвищити гемоглобін у крові: інші «залізні» продукти

дріжджі;
темний шоколад;
мед (особливо гречаний);
будь-які молочні продукти (сир, кефір, сметана, йогурти, молоко);
яйця;
м’ясо (телятина, яловичина, свинина, кролик) та риба;
зернові крупи;
пшениця;
печінка яловича;
вівсяні пластівці;
рис.

Підвищення рівня гемоглобіну в крові медичними препаратами

У тому випадку, якщо з яких-небудь причин ви не можете дотримуватися дієти і вживати саме ті продукти, які представлені вище, то вам рекомендується просто придбати таблетки з залізовмісних сполуками. Однак перед прийомом таких препаратів слід обов’язково відвідати лікаря і проконсультуватися з ним, адже ці ліки можуть надавати побічні ефекти. Серед направлених на підвищення гемоглобіну в крові таблеток слід особливо виділити наступні засоби пролонгованої дії: «Фероград», «Сорбифер-дурулес», «Ірового», «Тардиферон-ретард», «Ферроградумет», «Хеферол» і «Фефол». Варто також відзначити, що хороші результати у збільшенні рівня еритроцитів показало і таке нові ліки, як «Феррум-лек», а також препарати, що підвищують гемоглобін у короткі терміни — «Глюконат заліза», «Фумарат заліза» і «Сульфат заліза». Однак перш ніж вирішувати, як підвищити гемоглобін у крові медецинскими препаратами, слід звернутися до лікаря.

Джерело: Новости Ю

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60