Сенсація

Як перехід на зимовий час впливає на організм?

27 жовтня Україна перейде на зимовий час. Як переведення годинників впливає на самопочуття – читайте у матеріалі.

Перехід на зимовий час багатьох радує, адже надається можливість довше поспати. Але це небезпечно через наслідки. Серед них – втома, ослаблення імунітету і навіть осіння депресія. Але про це детальніше.

Втома

Хронобіолог Тіль Ренненберг з Мюнхена в ході дослідження довів, що через переведення годинників у людини може виникати втома. В першу чергу це відбивається на працездатності: організм просто не встигає перебудуватися на зміну графіка свого життя.

Слабшає імунітет

Переведення годинника може негативно відбитися на роботі імунітету і, як результат, вилитися в застуду.

Загострення хронічних захворювань

Людям, які страждають хронічними захворюваннями, слід очікувати загострення. Більш негативно переведення годинників впливає на тих, хто має серцево-судинні хвороби. У них може скакати тиск, прискорюватися серцебиття.

Депресія

Перехід на зимовий час може стати причиною осінньої депресії. Особливо важко її переносять люди похилого віку.

Loading...
Загрузка...