Сенсація

Як організм реагує на надмірне вживання кави

Найбільш вживаний напій у світі – кава – може завдати шкоди вашому організму.

НАРОДНА ПРАВДА попереджає своїх читачів про проблеми, які можуть розпочатися через надмірне вживання цього запашного нектару.

Проблеми з серцем і артеріальним тиском
Кава може викликати прискорене серцебиття і навіть головний біль, який, у свою чергу, сигналізує про підвищення артеріального тиску. Вчені з різних країн давно дійшли до висновку, що помірне споживання кави не зашкодить навіть людям з аритмією. Але багато хто ігнорує слово “помірне”, випиваючи 4 і більше чашок кави на день. З цієї причини кардіологи зазвичай забороняють пацієнтам вживати будь-які напої, що містять кофеїн.

Спрага
Кава – сечогінний, знову таки надмірне його вживання призводить до зневоднення організму. Порада: скоротити кількість чашок до двох, пити більше чистої води.

Втома
Якщо пити каву помірно, вона допоможе підбадьоритися. Якщо ви п’єте одну чашку кави за одною, ви будете відчувати ще більшу втому. Причина: кава блокує хімічну речовину аденозин, який економить сили організму і регулює цикл “бадьорість-сон”. Відразу після того, як підбадьорливий ефект кави проходить настає “аденозиновий сплеск”, який тягне за собою сонливість.

Проблеми з травленням
Кава підсилює вироблення соляної кислоти в шлунку – медики не радять пити її вранці на голодний шлунок, оскільки вона може викликати печію, гастрит і виразку.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...