Сенсація

Як очистити печінку від алкогольних токсинів?

Печінка є найбільшим та дуже працьовитим органом людини. Користь вашій печінці неодмінно принесе спеціальна дієта. Дієта не передбачає суворих обмежень і страждань від голоду. Ви повинні їсти менш калорійні страви 5-6 разів на день, використовуючи правильні продукти.

Печінка любить таку їжу:

– овочі: морква, буряк, перець, помідори, часник, ріпа, капуста, кріп, петрушка, брокколі, цибуля-порей;
– насіння: квасоля, горох, сочевиця, рис, лляне насіння, соєві боби, волоські горіхи, мигдаль;
– хліб грубого помолу;
– солодощі: мед, патока, якісна халва;
– морська риба: сардини, шпроти, тунець;
– жири: оливкова та інші рослинні олії.

Для печінки шкідливо:

– спиртні напої; молочні продукти – молоко, сир, вершки, вершкове масло, морозиво, маргарин;
– яйця; червоне м’ясо;
– білий хліб; солодощі – цукор, джем, шоколад, печиво;
– смажений арахіс.

Таку дієту корисно повторювати кожного року. Курс складатиме 8 тижнів.

Натуральні ліки для печінки дають нам бджоли – у вигляді меду, прополісу і маточного молочка. Крім того, продукти бджільництва дозволяють почистити весь організм – і кров, і мозок, і серцево-судинну систему.

Джерело: zdorovia.com.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60