Сенсація

Як людям з діабетом схуднути та покращити самопочуття

У людей з діабетом порушений обмін речовин, через що у них спостерігаються зайві кілограми чи ожиріння. Таким людям складно схуднути через низьку чутливість до інсуліну.

Медики з університету Торонто, Канада, виявили простий спосіб, як схуднути людям з діабетом, пише журнал Diabetes Care.

Вчені з’ясували, що діабетикам у схудненні може допомогти заміна твердих продуктів на рідку їжу, що містить аналогічне число білків, жирів, вуглеводів та інших нутрієнтів.

Діабет – перші симптоми

Постійне відчуття голоду.
Хронічна втома.
Сухість шкіри.
Постійна спрага.
Сповільнене загоєння ран.

За словами фахівців, таке харчування дозволяє помітно знизити число калорій в щоденному раціоні і при цьому не відчувати голод.

Якщо ж людина з діабетом буде харчуватися таким чином протягом шести місяців, то вона зможе схуднути на 2,4 кілограма. Таке харчування допоможе позбутися високого тиску і проблем з метаболізмом.

Джерело: changeua.com

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...