Сенсація

«Я плачу кожен день». Ольга Полякова розповіла, як виходить з депресії і в чому секрет її стійкості

Українська співачка Ольга Полякова розповіла про своє ставлення до депресії і зізналася, що робить її щасливою.

Про це співачка розповіла в інтерв’ю Славі Дьоміну. Співачка розповіла про те, як поборола свої комплекси і що їй потрібно для того, щоб відчувати себе щасливою.

«Якщо депресія як медичний діагноз — це до лікаря. Якщо просто сльози і шкода себе — потрібно зайнятися справою», — розповіла артистка. Також вона зізналася, що плаче майже кожен день. Вона сприймає сльози як полегшення і можливість розслабитися. «Поплакав 5 хвилин в кутку, витер сльози, став красивим і давай далі бути щасливим», — поділилася секретом власної стійкості співачка. Полякова вважає, що робота або інша справа, що по-справжньому захоплює, може допомогти позбутися депресивних станів, нервових зривів, скандалів і безгрошів’я.

Також артистка розповіла, що в один момент поміняла ставлення до життя, адже раніше вона жила так, як ніби-то «пише чернетку». Через деякий час вона зрозуміла, що пройшло вже досить багато часу і «пора на чистову». Полякова вважає, що кожен день є можна знайти для щастя, а жити потрібно в моменті. Вона навела приклад того, що робить її щасливою — це смачна їжа, поцілувати зранку свою дитину, вийти вранці на світанку на ганок.

Суперблондинка поділилася і тим, як їй вдається боротися зі своїми комплексами. «Немає людей задоволених собою, своєю зовнішністю. Всі люди глибоко перелякані і закомплексовані. Наші комплекси даються нам всесвітом для того, щоб ми розвивалися», — розповіла Полякова. Щастя і самоповага, за словами артистки, з’являються до 35 років, коли людина формується як професіонал, знаходить себе у житті і розуміє, ким вона хоче стати.

Також співачка розповіла, як знайшла для себе позитивну сторону карантину. Їй вдалося розробити кілька нових рецептів домашнього сиру і сидру. «Мої сири — унікальні, вони сформувалися під впливом бактерій, які завелися у мене в холодильнику. У мене окрема сирна кімната, де живуть мої сири. А сидр роблю з яблучного соку. У минулому році був великий урожай білого наливу, фрукти падали, гнилі і пропадали. А я зібрала це все, видавила сік у великі бутлі, поставила в льох — і через рік у мене прекрасне біле вино. Воно перебродило — і вийшов бурштиновий, солодкий сидр, такого смаку немає ні в одному магазині», — поділилася Полякова.

Джерело: life.nv.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60