Сенсація

Вживання кофеїну може призвести до дефіциту важливого вітаміну

Кава є одним із найпопулярніших напоїв з ранку. Він допомагає прокинутися і надає сил завдяки кофеїну, що міститься в ньому.

Проте нещодавно вчені з’ясували, що вживання кофеїну може призвести до дефіциту вітаміну D в організмі. Відповідне дослідження було опубліковано на сайті Національної медичної бібліотеки США.Йдеться про зв’язок вживання кофеїну та вітаміну D. Зазначається, що низький рівень цієї речовини в крові залишається великою проблемою у всьому світі. У ході дослідження вчені проаналізували різні дані понад 13 тисяч дорослих людей.

У результаті вони дійшли висновку, що чим більше люди вживали кофеїн, тим більше у них було шансів зазнати дефіциту вітаміну D.

Вітамін D може вироблятися в організмі під впливом ультрафіолетових променів на шкіру. Саме тому ризик нестачі речовини збільшується взимку. Відновити його вміст можна не тільки за допомогою добавок, але і змінивши дієту
Джерело:  Новости Ю

 


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60