Сенсація

Визначено безпечну дозу алкоголю для здоров’я людини

Фахівці Американської асоціації кардіологів позначили безпечну дозу алкоголю, а також виявили наслідки в разі її перевищення. Дослідження опубліковане на сайті організації.

Вчені перевірили дані 4710 людей у ​​віці від 18 до 45 років. Також при вивченні матеріалів враховувалися дієти і фізична активність. В результаті фахівці виявили, що чоловіки, які випивають частіше 12 разів на рік, більш схильні до підвищення кров’яного тиску і рівня холестерину, ніж непитущі зовсім. У жінок спостерігається підвищення рівня цукру в крові.

Для запобігання серцево-судинних захворювань автори дослідження пропонують зовсім відмовитися від алкоголю. Однак вони позначили допустиму дозу алкоголю, яка дозволить мінімізувати ризик. Так, на думку вчених, для чоловіків безпечним є щоденне випивання до 680 грам пива, 220 грам вина або 80 грамів міцних напоїв. Для жінок ці порції варто зменшити вдвічі.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...
Загрузка...