Сенсація

Врачи рассказали, почему нельзя пить горячий кофе и чай

Ученые предупредили об опасности употребления горячих напитков, в особенности чая и кофе.

Исследователи пришли к выводу, что слишком горячие напитки могут выступать причиной развития онкологических заболеванияй, сообщает портал Країна здоров’я.

Данные были получены на основе исследования более одного миллиона человек в странах Азии и США.

Так, к примеру, употребление двух или более чашек горячего кофе в день увеличивает риск возникновения рака легких на 41%. В то же время употребление такого же количества горячего чая увеличивает тот же риск на 37%. Ученые рекомендуют не пить слишком горячие напитки. Идеальной температурой напитка они называют температуру в 50-60 ° С.

Ранее мы рассказывали о том, какие продукты питания, по мнению врачей, нужно регулярно добавлять в свой рацион для разжижения крови. Как известно, такое ее свойство может обернуться для здоровья серьезными проблемами.

Самые простой способ в этом случае — регулярно принимать таблетки аспирина. Однако врачи предупреждают, что частое их употребление способно спровоцировать язву желудка и нельзя назначать их самим себе без необходимого исследования у специалиста.

Все дело в том, что некоторые компоненты, содержащиеся в аспирине, имеют свойство накапливаться на стенках желудка и разъедать слизистую.

Совсем другие способы борьбы с густой кровью используют в рецептах народной медицины. Например, вместо указанного выше аспирина используют отвар листьев малины и черной смородины, которые содержат салициловую кислоту. Такие отвары также очень полезны и для общего укрепления иммунитета.

А вот чтобы снизить излишнее свертывание крови, рекомендуется уменьшить прием в пищу продуктов, которые богаты на витамин К. В этот список входит шпинат, черноплодная рябина, салат и другая зелень.

Очень полезен рыбий жир. Помимо функции разжижения, он борется с холестерином и другими опасными отложениями на стенках сосудов. Рыбий жир содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, оказывающие благотворное воздействие на наш метаболизм. Помогут сделать кровь жиже дыня, грейпфрут, грецкие орехи, красный перец, помидоры, перец чили, апельсиновый сок, чеснок, пророщенная пшеница, корица и имбирь.

Источник: hyser.com.ua

Loading...
Загрузка...