Сенсація

Врач предупредил об опасности утреннего кофе

Сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании рассказал об опасности употребления кофе по утрам.

Так, Каран Радж считает, что пить кофе натощак сразу после пробуждения вредно для организма. Причина в том, что утром человеческому телу помогает пробудиться гормон кортизол, в то время как кофеин нарушает естественные процессы организма.

«Отложите свой напиток до середины утра, когда ваш уровень кортизола понизится. В таком случае кофеин сработает гораздо эффективнее», — пояснил специалист.

Ранее врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун рассказала, что кофе следует употреблять не натощак, а именно после еды. По ее словам, это необходимо для того, чтобы избежать негативных последствий для желудочно-кишечного тракта.

Источник: storinka.com.ua


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60