Сенсація

Вчені визначили найбільш небезпечний вік для чоловіків і жінок

У чоловіків і жінок є небезпечний вік, який супроводжується ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Дослідження провели вчені з Фінляндії та США.

В рамках наукової роботи закордонні фахівці вивчили тисячі медичних даних громадян, що мають різні вік, стать, расу і місце проживання.

Були зроблені висновки, згідно з якими ризик розвитку серцево-судинних захворювань у чоловіків підвищується після 40 років. Що стосується жінок, то у них це настає на 10 років раніше – після 30 років.

Відзначається, що важливо звертати увагу на сигнали, які подає організм. Імовірність інфаркту збільшується, якщо людина має шкідливі звички, неправильно харчується і веде малорухливий спосіб життя.

Попередити проблеми зі здоров’ям і передчасну смерть можна шляхом фізичних навантажень. В цьому плані абсолютно всім підійде ходьба, яка не має протипоказань. Також варто звернути увагу на раціон – менше жирного, більше овочів і фруктів. Шкідливі звички варто усунути, так як вони сприяють розвитку безлічі захворювань.

Джерело: ukrhealth.net

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60