Сенсація

Вчені виявили найкориснішу рибу в світі

Найкориснішою рибою в світі є боганідскій голець, що мешкає в арктичній зоні Сибіру.

Повідомляється, що ця риба наповнена величезною кількістю поліненасичених жирних кислот Oмега-3, які необхідні людині щодня, щоб запобігти появі і розвиток серцево-судинних недуг.

Омега-3 позитивно впливає на роботу мозку, активує пам’ять і підвищує здатність до навчання.

Досить з’їсти 30 грам боганідского голця вдень, щоб заповнити добову норму корисних жирних кислот.

Джерело: nashamama.com

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.