Сенсація

Вчені встановили, чим небезпечне схуднення

Вчені встановили, що схуднення значно погіршує здоров’я людей, які мають миготливу аритмію та страждають на ожиріння.

Загалом в експерименті взяли участь майже 350 осіб, пише HealthDay.

Усі добровольці повинні були дотримуватися програми зниженню ваги, яка містила індивідуальну дієту і рекомендації, що стосуються способу життя. Загалом учасники уникали вживання оброблених продуктів, які багаті на вуглеводи та калорійної їжі.

Учасники також приділяли 200 хвилин на тиждень фізичній активності. Добровольцям також допомагали з факторами ризику аритмії – гіпертонія, підвищений рівень цукру в крові і апное сну.

Загалом від аритмії позбулися майже половина добровольців. Найкращих результатів досягли ті, хто скинув 10% від своєї ваги, але з них 135 осіб або взагалі не стикалася з аритмією, або стійка аритмія у них перейшла в пароксизмальну.

Епізоди пароксизмальної аритмії зазвичай зберігаються менш як тиждень і проходять самі, а от стійкої – можуть тривати тижнями. Проте у 41% з 116 учасників, які втратили тільки 3% від своєї ваги, пароксизмальна аритмія перетворилася на стійку.

Джерело: 24tv.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...