Сенсація

Вчені розповіли про несподівану користь постійних походів у сауну

Учені з’ясували, що часте відвідування сауни знижує ризик інсульту.

Про результати дослідження, яке тривало 15 років, повідомляє портал MedicalXpress.

Вчені спостерігали за групою з 1 628 жителів східної Фінляндії у віці від 53 до 74 років. Їх розділили на категорії залежно від того, наскільки часто вони відвідували сауну: 1 раз, 2-3 рази або від 4 до 7 разів на тиждень.

З’ясувалося, що у тих, хто відвідував сауну 2-3 рази і 4-7 разів на тиждень, ризик отримати інсульт виявився нижчим на 14% і на 61% відповідно в порівнянні з учасниками з першої групи.

При цьому навіть при врахуванні таких чинників, як стать, вік, наявність діабету, індекс маси тіла, вживання алкоголю, рівень рухової активності та інших, кореляція між частотою відвідин сауни і зниженням ризику інсульту зберігалася.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60