Сенсація

Вчені розкрили секрет довголіття

Невеликий індекс маси тіла, високий зріст і активні фізичні навантаження збільшують шанси жінок стати довгожительками.

Такі результати дослідження вчених із Нідерландів опублікували Journal of Epidemiology Community Health. У 1986 році понад 5000 добровольців у віці 68-70 років заповнювали анкети, в яких вказували інформацію про свій зріст, вагу і регулярність фізичних занять.

Після цього лікарі спостерігали за ними до самої смерті, або до досягнення 90-річчя. Понад третину жінок-учасниць опитування досягли цього віку, і майже у всіх із них були схожі показники: низька вага у молодості, яка поступово збільшувалася, і зріст від 175 сантиметрів.

Для чоловіків однак таке правильно не діє: у них кількість прожитих років залежить від фізичних навантажень. Медики підтвердили, що чим вища активність, тим більше шансів стати довгожителем.

Джерело: OBOZREVATEL

 

Loading...
Загрузка...