Сенсація

Вчені підтвердили популярний міф про прокидання

Дослідники із США підтвердили відому приказку – встав не з тієї ноги. Люди, які прокидаються з очікуванням напруженого стресового дня, дійсно його таким і проживають.

До такого висновку дійшли фахівці з Університету штату Пенсільванія в США.

Єдине, що на це впливає – це страх. Якщо те, чого людина боїться, не відбувається – внутрішній “прогноз” відверне обмежені ресурси пам’яті і запрограмує його відповідним чином на негатив.

Люди можуть передбачити якісь події до того, як вони відбудуться. Це може допомогти підготуватися і навіть запобігти певних ситуацій. Але ця здатність може і завдати шкоди пам’яті, незалежно від того, відбуваються очікувані стресові події чи ні, – пояснює когнітивний психолог Жіншіл Хаян.

Вона зазначила, що емоційна перспектива зранку – фундамент вашого дня. Якщо прокидатися з певними надіями на цей день – то так званий якір на день вже закинуто.

Очікування напруженого дня викликає певні ефекти в мозку. І навіть якщо нічого поганого не станеться – настрій автоматично запустить негативну програму.

Джерело: 24tv

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.