Дослідження належить вченим з Німеччини. Вони оцінили стан здоров’я 680 чоловіків і жінок з Німеччини, Великобританії та Норвегії. Причому функція легких учасників експерименту порівнювалася з тією, що була десять років тому. Крім того, фахівці вивчили щоденники харчування, які люди вели весь час експерименту.
Виявилося, що якщо людина їла більше двох помідорів і три фрукта в день, то її легені були здоровішими і функціонували краще, ніж у людей, які вживали меншу кількість цих продуктів.
Вчені також з’ясували, що найкориснішими для легень продуктами виявилися банани і яблука. Особливо ці фрукти регулярно потрібно їсти курцям. Крім того, у людей, які вживали фрукти і овочі кожен день були більш здорові серце, судини і кишечник.
