Сенсація

Вчені назвали продукти, які не можна вживати на голодний шлунок

Сніданок – це найнеобхідніший прийом їжі, тому важливо вживати на нього правильні продукти. За ніч шлунок повністю спустошується, а деякі популярні продукти можуть нашкодити незахищеним слизовим оболонкам органів травлення, що призведе до гастриту і виразки.

Які продукти не варто їсти натщесерце:

– натуральний і розчинну каву;

– ягоди, фрукти і фреші соки з них;

– будь-які напої з холодильника;

– солодка випічка, торти, тістечка та інші варіації десертів;

– помідори та інші кислі овочі, хіба що тільки в приготованому вигляді.

У великій частині перерахованих продуктів містяться кислоти, які негативно впливають на шлунок і викликають печію, а також інші порушення травлення.

Як бачимо, в списку опинилися багато популярні продукти, і навіть улюблена булочка з кавою на сніданок або сік – шкідливі.

Джерело: zik.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...
Загрузка...