Сенсація

Вчені назвали продукт, який знижує ризик інсульту

Вчені стверджують, що органи судинної системи людини захищає регулярне вживання невеликої порції сиру.
«З’їдаючи трохи сиру, ми істотно знижуємо ризик розвитку інсульту і захворювань серця», – заявили китайські дослідники з Університету Сучжоу.
На їхню користь говорять дані перевірки ряду досліджень, в яких перевірялося здоров’я в цілому 200 тисяч дорослих людей.
Дослідження, про які йде мова, проводилися американськими і європейськими вченими. Китайські фахівці провели мета-аналіз 15 наукових проектів своїх зарубіжних колег.
Вони виявили, що люди, які щодня з’їдали шматочок сиру, мали на 14% нижчий ризик розвитку ішемічної хвороби серця і на 10% нижчий ризик інсульту в порівнянні з тими, хто не їв сир. Вчені вважають корисною щоденну порцію сиру в 40 грамів.
«Сир підвищує рівень« хорошого »холестерину і захищає від засмічення артерії, а також допомагає завдяки калію в своєму складі краще засвоювати насичені жири», – пояснили медики користь сиру для здоров’я.
Джерело: telegraf.com.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...
Загрузка...