Одним з кращих продуктів для профілактики раку є броколі.
Офіційно у всіх довідниках, коли читаєш про антиоксиданти, про зниження ризику онкології, – там буде броколі.
Говорячи про інші продукти, корисниі для профілактики раку, варто відзначити джерела лікопіну – томати черрі, кавуни, червоні грейпфрути та апельсини, шипшина, червоний перець, червону капусту, спаржу.
Споживання лікопіну асоціюється зі зниженням ризику деяких видів раку, зокрема – раку передміхурової залози. Також корисно вживати куркуму, адже серед спецій вона володіє найбільш вираженою протираковою дією.
Джерело: nashamama.com
Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook
Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.
