Сенсація

Вчені назвали дієту, що сповільнює остеопороз

Британські вчені з’ясували, яка дієта зменшує втрату мінеральної щільності кісток.

Вченими зі Східної Англії була названа дієта, уповільнююча остеопороз. Нею не середземноморська дієта, при якій вживаються в їжу такі продукти: фрукти, овочі, горіхи, рафіновані злаки, оливкова олія і риба. Вони надають позитивний вплив на кісткову тканину, а результат цієї дієти можна оцінити через рік.

В експерименті взяли участь 1000 осіб вікової категорії 65-79 років. Одна частина людей харчувалася по методу, запропонованому вченими, а другі не міняли свій раціон. Люди, у яких були прояви остеопорозу, помітили значні поліпшення. Але зміни кісткової тканини у здорових людей помічено не було.

Джерело: uagolos.com

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.