Сенсація

В ноябре Землю будет штормить от сильных магнитных бурь: даты

В течение ноября геомагнитные всплески будут больше десяти раз

В течение всего ноября Землю будет штормить. Первый краткосрочный геомагнитный всплеск ожидается уже в начале месяца, 2 числа. Об этом сообщает segodnya.uа.

Затем в период с 6 по 8 ноября будет геомагнитный всплеск. Его пик приходится на первый день, а затем он пойдет на спад.

Наиболее сильная, затяжная и ощутимая магнитная буря приходится на середину месяца – с 14 по 18 ноября и продлится 5 дней. Наиболее сильно будет штормить в первые два дня – 14 и 15 ноября. А завершится месяц незначительным проявлением солнечной активности 29 ноября.

Какие симптомы вызывает магнитная буря
Ухудшение общего самочувствия, особенно у людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей и у тех, кто склонен к метеозависимости.
Нарушение сна, сонливость, бессонница, упадок сил.
Перепады артериального давления, головные боли, нарушения сердечного ритма.
Раздражительность, агрессия, депрессивное состояние, ухудшение настроения без видимой причини. Сильная усталость, невозможность сконцентрироваться, вялость.
Как помочь организму во время магнитных бурь
Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
Пить травяные чаи и много воды.
Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства.
Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.

Источник: glavcom.ua


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60