Сенсація

Ученые: виноград полезен для сердечно-сосудистой системы

Виноград является одним из самых питательных продуктов питания. Если в течении месяца есть его, то значительно улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.

По свидетельству физиологов, виноград наполнен калием, углеводами, белком, витамином А, витамином С, кальцием, железом, витамином В6 и магнием. Ели вы едите виноград каждый день в течение одного месяца, вы можете быть очень довольны результатами, которые вы видите в своем общем здоровье тела, , пишет Еда

Виноград наполнен антиоксидантами, которые связаны со сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Наряду с этими антиоксидантами есть полифенолы, которые также связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Бостонского университета, показало, что полифенолы винограда могут снижать ЛПНП (плохой холестерин), снижать давление, убирать воспаление внутренних органов. Особую пользу приносит сердцу.

В результате исследований был сделан вывод, что диета, богатая фруктами и овощами, включая виноград, понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: socportal.info

Loading...
Загрузка...