Сенсація

Ученые назвали главную причину ранней смерти мужчин

Один из семи случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний связан с недостаточным употреблением фруктов, а один из 12 — с нехваткой овощей. К такому выводу пришли ученые Американского общества питания.

По словам специалистов, отсутствие овощей и фруктов в большей степени влияет на здоровье молодых людей, особенно — мужчин.

Отмечается, что фрукты и овощи являются источниками клетчатки, калия, магния, антиоксидантов и фенолов, которые снижают кровяное давление и уровень холестерина.

Источник: proman.com.ua

Loading...
Загрузка...