Сенсація

ТОП-5 дешевых продуктов питания для разжижения крови и улучшения работы сердца

Пять продуктов питания, которые очень полезны для сердечно-сосудистой и разжижают кровь, обязательно стоит включить в ежедневное меню. Ученые выяснили, что такая еда предотвращает образование опасных сгустков и защищает от инсультов.

Имбирь
Вещества, содержащиеся в корне имбиря, не позволяют тромбоцитам слипаться, растворяют холестериновые наслоения, делают кровь более жидкой. При употреблении имбиря регулярно, улучшает кровообращение, увеличивается просвет в сосудах.

Перец чили
Щепотка жгучего перца в ежедневном меню не только разжижает кровь, но и снижает кровяное давление, препятствует образованию кровяных сгустков и тромбов.

Чеснок
Этот острый овощ является одним из самых сильных природных продуктов, который настолько эффективен, что его запрещают употреблять в пищу во время курса приема препаратов для разжижения крови. Кроме того, чеснок – мощный антиоксидант, который защищает от рака.

Корица
Натуральная корица снимает воспаления в организме, снижает кровяное давление, улучшает кровообращение.

Краснокочанная капуста
В данном овоще содержится большое количество витаминов группы В. Медики рекомендуют регулярно включать краснокочанную капусту в рацион пациентам со склонностью к образованию тромбов, нарушениями кровообращения и болезнями сердечно-сосудистой системы.

Источник: health.today.ua

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60