Сенсація

ТОП-4 поради для продовження молодості шкіри

4 поради, які допоможуть зберегти шкіру молодою надовго.

1. Спіть на спині

Сон на боці або на животі створює зморшки на одній стороні обличчя. Щоб зменшити появу зморшок, спіть на спині. Може ви будете хропіти, але старіти будете повільніше.

2. Не перестарайтеся в тренажерному залі

Час на біговій доріжці додасть вам здоров’я, але ви не будете виглядати молодше. Худі і спортивні люди після 40 років, як правило виглядають старшими, адже у них під шкірою менше жиру.

3. Слідкуйте за сонячними променями, коли ви за кермом

У більшості людей можна спостерігати пошкодження від сонячних променів на лівій стороні обличчя просто через водіння. Використовуйте захист від ультрафіолету або крем, що захищає від сонячних променів.

4. Не міняйте крем занадто часто

Більшість людей відмовляється від продуктів для шкіри занадто швидко. У той же час потрібен 21 день, щоб клітини шкіри сформувалися і досягли верхнього шару епідермісу. Якщо ви придбали антивіковий крем, дайте йому, щонайменше, 4 тижні, щоб він подіяв.

Джерело: Країна здоров’я

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...