Сенсація

Сильні морози: яким повинен бути раціон?

Для приготування їжі в сильні морози для більшої кількості енергії краще віддавати перевагу калорійним продуктам. Про це заявила лікар-терапевт Тетяна Романенко.

Правильне харчування в сильні морози – це додавання в раціон енергоємних продуктів. При вживанні вони дадуть більшу кількість енергії, яка не дасть замерзнути.

У зимовий період люди через малорухливий спосіб життя починають набирати зайву вагу. Однак морози не повинні ставати причиною переїдання.

Джерело: zdorovia.com.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60