Ушедшая с поста и.о. главы Минздрава, но продолжающая давать советы украинцам Ульяна Супрун, выступила с очередным “ноу-хау”.

На своей странице в Facebook она рассказала как бороться со слабой эрекцией

“Полная эректильная дисфункция бывает довольно редко – вследствие радикального удаления простаты. В большинстве случаев речь идет о частичной дисфункции. Сексуальное возбуждение зависит от работы мозга, гормонов, от того, что человек видит, слышит, чувствует и нюхает, от работы сердца, сосудов и мышц. Что-то из этого может нарушиться, и в результате не наступит надлежащее расширение сосудов в пещеристых телах пениса. Эрекция может ухудшаться с возрастом, но возраст не является причиной, а лечение эректильной дисфункции возможно в любом возрасте”, – заявила Ульяна Супрун.

Также она привела основной перечень того, что может ухудшать эрекцию и как ее поддерживать:

  • Сердечно-сосудистые болезни. Чтобы сосуды расширились, должен выделиться оксид азота NO, так же, как и в случае регуляции давления в других сосудах. Если это не происходит несмотря на стимулы, что-то в эндотелии сосудов пошло не так. Собственно, эректильная дисфункция – это один из первых предвестников сердечно-сосудистых болезней.
  • Клиническая депрессия. Изменения либидо и способности возбуждаться сопровождают депрессивные расстройства и у женщин, и у мужчин. И чем менее интенсивная сексуальная жизнь, тем хуже становится эрекция и способность ее удерживать.
  • Увеличение простаты. Простата увеличивается с возрастом, но иногда это ощутимо влияет на эрекцию и мочеиспускание. Рак простаты бывает достаточно редко, он развивается медленно, но это не повод игнорировать дискомфорт – нужно обратиться к урологу. Простатит – воспаление простаты – также вызывает эректильную дисфункцию, хоть и временную.
  • Лишний вес (индекс массы тела более 25) и диабет 2 типа вносят свой вклад и в проблемы с эрекцией, и в сердечно-сосудистые болезни. Диабет 2 типа в три раза повышает риск проблем с эрекцией. К ним добавляются атеросклероз – отложение в стенках сосудов липопротеинов (переносчиков жиров), клеток иммунной системы и поддержка там воспаление, и гипертензия – постоянное высокое давление.
  • Критическим является висцеральное ожирение – то есть отложение жира не под кожей, а между внутренними органами. Фермент ароматаза в этом жире коварно превращает тестостерон в эстроген, а также существенно нарушает баланс холестрола в крови, и служит источником постоянного воспаления. Все это ухудшает состояние сердца, сосудов и пениса.
  • Болезнь Пейрони – искривление пениса из-за продольного уплотнения фиброзной ткани, что делает эрекцию болезненной или невозможной.
  • Множественный склероз – постепенное отмирание периферийных нейронов и потеря чувствительности.
  • Хроническая болезнь почек.
  • Гормональные нарушения (гипогонадизм, нарушение работы щитовидной железы, либо избыток пролактина из-за опухоли).
  • Травмы пениса, позвоночника, простаты, мочевого пузыря или крестца.
  • Удаление опухоли мочевого пузыря.
  • Курение – как фактор, который мешает полноценному выделению оксида азота.
  • Злоупотребление алкоголем – как непосредственно перед неудачным сексом, так и хронически. Особенно с эректильной дисфункцией связана алкогольная болезнь печени, а также неврологические нарушения из-за алкоголизма.
  •  Нехватка физической активности. Эта причина является составляющей других: избыточный вес, курение, сердечно-сосудистые болезни, хотя может и срабатывать как самостоятельная причина. Кроме болезней, эректильную дисфункцию могут вызвать также лекарства, в частности:
  • Препараты, которые принимают при гипертензии.
  • Антиандрогены – лекарства, нейтрализующие действие мужских половых гормонов. Они являются частью терапии рака простаты.
  • Антидепрессанты являются достаточно распространенной причиной эректильной дисфункции у здоровых мужчин среднего возраста. Но хорошая новость заключается в том, что депрессию в конце концов можно вылечить.
  • Рецептурные транквилизаторы и седативные средства.
  • Средства для уменьшения аппетита – то есть те, которые принимают в случае ожирения.
  • Препараты, которыми лечат язву (блокаторы протонных помп). Есть также психологические факторы, которые накапливаются и ухудшают состояние после первых же признаков дисфункции:
  • Нехватка сна. Он усиливает тревожность и уменьшает физическую активность и способность в течение дня, и не оставляет времени для сексуальной жизни. ▪️ Страх, что не будет эрекции, тревожность.
  • Чувство вины за свою потенцию или что-то другое (супружеские измены, например).
  • Низкая самооценка, жизненный кризис, завышенные ожидания относительно себя или партнерши.
  • Стресс из-за сексуальности или жизни в целом.
  • Отсутствие практики. Длительное отсутствие сексуальной жизни и мастурбация приводят к ухудшению потенции. Отсутствие секса может быть из-за одиночества, плохих отношений, или, например, болезни или менопаузы партнерши.

Как преодолеть эректильную дисфункцию:

  • Диагностировать эректильную дисфункцию и найти ее причину.
  • Паре стоит обратиться к сексопатологу или сексологу за консультацией.
  • Стоит изменить образ жизни. Нормализовать вес, сон, активность, питание, бросить курить, а пить лишь немного и иногда. Многим поможет только это.
  • Первым звеном терапии, чтобы помогло сразу, являются ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (PDE5) – то есть медикаментозная стимуляция образования оксида азота в выстилке сосудов. К таким препаратам относятся силденафил, тадалафил, варденафил, аванафил. Если они назначены корректно, то такая терапия действует.
  • Если есть так называемая органическая причина дисфункции: гормональное нарушение, клиническая депрессия, болезнь простаты – то следует устранять ее, а не полагаться лишь на стимуляторы эрекции.
  • Второе звено терапии – это вакуумные стимуляторы или инъекции, или местные препараты.
  • В некоторых случаях возможно установление имплантов – это уже третичная звено терапии.
  • Протоколы предостерегают против использования БАДов для лечения эректильной дисфункции – у них часто есть токсичные и запрещенные компоненты.
  • В случае психогенной эректильной дисфункции эффективной является когнитивно-поведенческая терапия.