Сенсація

Специалисты рассказали, как снизить риск развития рака

Здоровое питание снижает риск развития рака, однако многие продолжают игнорировать это предупреждение. Несмотря на десятилетия практики, немногие люди буквально применяют диетические рекомендации для профилактики онкологии.

Важно понять, почему сообщение о таком виде профилактики рака не проходит, чтобы срочно найти стратегии для исправления ситуации, считает Софи Дероч, профессор Школы питания. Сотрудники Университета Британской Колумбии вспоминают, что первые диетические рекомендации по профилактике рака появились в 1980-х, а их эффективность никогда не была под вопросом позже. Сводная статья, охватывающая 12 исследований в 11 странах, показала, что высокая приверженность этим рекомендациям связана со снижением заболеваемости раком и смертности до 60%.

Проведенный среди 25 тысяч респондентов в 2017 году опрос показал, что менее 1% опрошенных полностью выполняют ключевые диетические рекомендации по профилактике рака. Смысл правильного питания при противодействии онкологии заключается в том, чтобы есть много фруктов, овощей и клетчатки, избегая алкоголя, красного и переработанного мяса.

Основным информатором о профилактике рака сейчас выступают СМИ, но часто там предоставляют неполную информацию или она воспринимается обществом со скептицизмом. Для положительных сдвигов необходимы новые стратегии. Одна из современных тенденций предполагает передачу сообщений непосредственно людям в сообществах, где они живут, например, путем встречи с ними в центрах или других общественных местах. Принятие здорового поведения также будет означать изменение питания в ближайшем окружении людей. Необходимо развивать медицинскую грамотность, чтобы помочь обществу отличать правду от лжи в сообщениях, которые они получают со всех сторон.

Источник: Новости Ю

Loading...
Загрузка...