Сенсація

Специалисты назвали 6 доступных продуктов, которые выводят шлаки из организма

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо периодически очищать организм от токсинов и шлаков.

Врачи назвали 7 доступных продуктов, которые окажут в данном вопросе неоценимую помощь:

1. Семена льна. Способны не только выводить шлаки, но и помочь обрести стройную фигуру, так как помогают сбросить лишний вес.

2. Базилик. Данная специя обладает не только притягательным ароматом, но и детокс-эффектом. К тому же, положительно влияет на процесс пищеварения.

3. Яблоки. Детоксикация организма происходит за счет входящих в состав флавоноидов и витаминов.

4. Брокколи. Единственное замечание: не готовить ее в микроволновке, так как такой способ разрушает все полезные свойства овоща.

5. Репчатый лук. Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лук лучше съедать после основного приема пищи. Весьма ценен входящими в состав аминокислотами.

6. Белокочанная капуста. Прекрасно справляется с очищением органов пищеварения.

Источник: thehappy.news

Loading...
Загрузка...