Сенсація

Що не можна пити і їсти в спеку: названо топ-5 продуктів

При високій температурі на вулиці слід уникати деяких напоїв, оскільки вони можуть не тільки не уталять спрагу, але і навпаки посилювати її.

Про те, яких напоїв варто уникати, пише видання РБК.

Газовані та солодкі напої
Після вживання газованої води спрага тільки посилюється. Небезпечними є навіть лимонні напої з цукром. Крім того, цукор може затримувати виведення рідини з організму.

Підсилювачі смаку
Основний компонент підсилювачів смаку – натрій. Саме він призводить до зневоднення.

Кава та напої з кофеїном
Кава і напої з кофеїном є сечогінними і кілька порцій приведуть до швидкого зневоднення організму.

Будь-які солоні продукти
Такі продукти викликають сильну спрагу через велику кількість солі. Краще відмовитися від них в спекотні дні.

Алкоголь
Алкоголь виводить рідину з організму і провокує часте сечовипускання, що в свою чергу призводить до підвищення тиску, зневоднення і порушення водного балансу.

Джерело: novyny.live

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60