Сенсація

Що можна їсти після відбілювання зубів

Після відбілювання зубів необхідно дотримуватися спеціального режиму харчування. Це потрібно для того, щоб зуби не забарвлювалися у інший колір.

Мова йде про білу дієту.

Біла дієта – це дієта після відбілювання зубів, іноді її ще називають прозорою.

Наші зуби досить пористі, хоч так і не скажеш. І тому забарвити їх досить легко, особливо чаєм, кавою, тютюном.

Щоб зберегти білизну після професійного відбілювання і підтримувати природний колір зубів, рекомендується відмовити собі в “кольоровій” їжі і перейти на білу.

Суворо дотримуватися білої дієти радять перші три дні після відбілювання.

Що можна їсти після відбілювання зубів

Молочні продукти без барвників і фруктових наповнювачів (творог, молоко, кисле молоко тощо)
Морепродукти і рибу, але теж без харчових барвників
М’ясо курки або індички
Яєчні білки.
Рис, картоплю, печериці та білі гриби
Хлібобулочні вироби з білої муки грубого помелу.
Будь-які фрукти без великої кількості фруктових кислот і які не фарбують емаль (груші, банани, ананаси тощо)
Спаржу, цвітну капусту і селеру.

Що не можна їсти та пити після відбілювання

чай та каву,
газовану воду, особливо темні напої,
какао, молочний та чорний шоколад,
яскраві овочі (морква, буряк, тощо),
продукти з барвниками: вина, соки, морси, цукерки, напої, морозиво, тощо,
яскраві ягоди і фрукти (чорниця, лохина, полуниця, вишня, гранат, виноград, тощо),
спеції, особливо, паприку, карі і куркуму.

Джерело: 24tv.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...