Сенсація

Руслана Писанка продовжує ділитися своїм досвідом схуднення на 40 кг

Відома українська актриса театру і кіно Руслана Писанка розповіла, як їй вдалося схуднути.
«Раніше думка про те, що потрібно підніматися по сходинках, мене дуже лякала. Зараз же я про це навіть не думаю! Ходжу по сходах, як по рівній поверхні. Наше життя складається з дрібниць, і ми його проводимо на ногах. Коли ногам легко, то і все інше робиться з легкістю. У мене з’явилося більше фізичних можливостей. Я можу довго гуляти, ходити, бродити… Зараз навіть якщо ми з чоловіком не йдемо в зал, то просто гуляємо по місту», – сказала актриса.
За словами артистки найголовніше – це правильно харчуватися і займатися спортом.
Руслана сказала, що дуже старається правильно харчуватися і обходить стороною кондитерські відділи.
Актриса продовжує тримати себе в руках. «Відразу після закінчення проекту дуже тягнуло на солоденьке, тому всі кафе з випічкою ми обходимо стороною. Слава богу, я спокійно до цього ставлюся, а от Ігор обожнює всі ці пиріжки, тістечка. У малих кількостях він може собі це дозволити, але кожен день, як раніше, – звичайно, ні. Всі розуміють, що скидати вагу важко. Але утримувати її – не менше складно! Якщо даєш послаблення, за це потрібно буде розплачуватися», – сказала зірка.


Джерело: veroyatno.com.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...
Загрузка...