Сенсація

Развенчан миф об эффективности диеты в зависимости от группы крови

Ученые в рамках нового исследования развенчали распространенный миф о том, что растительная диета наиболее эффективна для людей с определенной группой крови. Работа проводилась международной командой специалистов.

Впервые о связи между группой крови и диетой начали говорить еще в 90-е годы прошлого века. Тогда натуропат Питер Д’Адамо разработал собственную систему питания. Отличия в ней зависели напрямую от группы крови человека. В тот период подобная практика оказалась достаточно распространенной. В последние годы тоже наблюдается всплеск популярности диеты с учетом группы крови, но при этом научных доказательств ее эффективности все еще нет.

Новые факты

Ученые в новой работе организовали эксперимент, вовлекающий 200 добровольцев с избыточным весом. На протяжении 16 недель представители первой группы следовали обезжиренной веганской диете, тогда как остальные отдавали предпочтение привычному рациону. В итоге у участников из экспериментальной группы наблюдалось увеличение метаболической активности после приема пищи на 20%. Это влечет за собой повышенную чувствительность к инсулину и потерю веса. Такой результат говорит в пользу того, что идеи Д’Адамо далеки от реальности.

Если бы его рекомендации оправдались, то растительное питание оказалось бы куда более полезным для граждан с группой крови A. Однако такая диета являлась в равной мере эффективна вне зависимости от упомянутого параметра, пишет «Ридус».

Источник: Новости Ю

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60