Сенсація

Перевірені способи знизити ризик раку: поради онколога

Онколог та доктор медичних наук Микола Жуков розповів, як можна знизити ризик виникнення онкологічних захворювань.

Про це повідомляє Ukrhealth.

“Намагайтеся по можливості триматися подалі від (…) хімічних виробництв, перевантажених автотрас і так далі, не загоряйте і не відвідуйте солярій, контролюйте свою вагу, вживайте більше їжі, багатої на клітковину, — зазначив лікар Микола Жуков.

Крім цього, спеціаліст додав, що зайва вага також може стати однією з причин виникнення хвороби. Зокрема, ожиріння сприяє захворюванню на рак товстої кишки, підшлункової залози, нирок, шлунка, печінки.

Також лікар підкреслив, що вплив червоного м’яса на ризик раку поки не доведено, хоч ВООЗ відносить цей продукт до канцерогенних факторів.

До слова, онкологія на думку медика, виникає через екологічну обстановку та збільшення тривалості життя. Адже з віком в організмі накопичуються все більше токсинів, які провокують розвиток пухлин. Тому медик радить дотримуватися режиму сну, адже “ризик розвитку раку вищий у тих, у кого цей ритм збивається”.

Джерело: zik.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...