Сенсація

Овочі, які руйнують зубну емаль

Фахівці радять вживати більше яблук.

Про це пише “Країна здоров’я”.

Кабачки, болгарський перець, патисони та щавель руйнують зуби. До такого висновку прийшла групу міжнародних стоматологів, оцінивши вплив овочів на здоров’я людини.

У перерахованих дарах природи найбільш високий вміст органічних кислот, які з часом роз’їдають зубну емаль і призводять до руйнування всього зубного скелета. За словами фахівців, найбільш небезпечні – цукіні і спаржа.

Як відзначають лікарі, оскільки більшість перерахованих овочів користуються великою популярністю у любителів здорового способу життя і у людей, які стежать за правильним харчуванням, рекомендується після їжі полоскати рот або чистити зуби.

Також фахівці радять вживати в їжу більше яблук, оскільки яблучна кислота, яка входить до їх складу, навпаки, робить емаль міцнішою і сприятливо позначається на здоров’ї ротової порожнини.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Загрузка...