Сенсація

Названы продукты, улучшающие кровообращение

Скачки давления, усталость, одышка, холодные руки и ноги при любой погоде, внезапные приступы головной боли — все это явные признаки нарушения циркуляции крови.

Темный шоколад

В умеренном количестве темный шоколад считается полезным продуктом. Он участвует в производстве оксида азота, играющего важную роль в защите сердца и вен.

Свекольный сок
Известно, что свекла богата на нитраты, которые активно влияют на проток крови через организм, что быстро насыщает все ткани организма кислородом. Регулярное употребление свекольного сока гарантированно улучшит кровоснабжение.

Редька
Мало кто знает, что эта популярная огородная культура тоже имеет возможность положительно влиять на кровообращение, ведь редька богата на калий который нормализует артериальное давление. Так, полчашки нарезанной редьки содержат 135 мг калия.

Перец
Красный и зеленый перец содержит вещество капсаицин, который крайне важен для нормального кровообращения.

Источник: clutch.ua

Loading...
Загрузка...