Сенсація

Названий дуже простий спосіб поліпшити баланс холестерину і стану серця

Дослідження показали, що домогтися зниження підвищеного рівня «поганого» холестерину, разом з цим – ризику серцевих захворювань, інсульту можна дуже простим способом: щодня вживаючи чай.

Вченими з США був названий дуже простий спосіб поліпшити баланс холестерин і функції серця. Журнал Американської кардіологічної асоціації опублікував результати недавнього дослідження, яке показало, що щоденний прийом чаю вкрай сприятливо позначається на стані серця, сприяючи зниженню рівня ЛПНЩ-холестерину (ліпопротеїнів низької щільності, так званого «поганого» холестерину). Фахівці Університету штату Пенсільванія переконалися в цьому, проаналізувавши дані 80 000 чоловік.

“Ми виявили, що у людей, які регулярно пили чай, спостерігалося краще співвідношення між холестеринами ЛПНЩ і ЛПВЩ. Рівень “хорошого” холестерину знижувався у них з віком значно повільніше, що ефективніше захищало від розвитку серцево-судинних захворювань”, – розповіли дослідники.

“Хороший” ЛПВЩ-холестерин (ліпопротеїни високої щільності) протистоять серцево-судинним захворюванням. Його досить високий вміст в крові позитивно позначається на стані серця, дуже істотно зменшує ризик інфаркту. Це пояснюється його функціями: даний тип холестерину зменшує концентрацію ЛПНЩ, витягуючи їх навіть з атеросклеротичних бляшок. Ідеальний баланс між “поганим” і “хорошим” холестерином медики називають “синдромом довголіття”.

За даними вчених, зелений чай надає на серце значно сильніший вплив, ніж чорний. Однак вони підкреслюють, що в кінцевому рахунку обидва типи чаю містять велику кількість поліфенолів і катехінів, антиоксидантних сполук, що володіють сильними протизапальними властивостями.

Джерело


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60