Сенсація

Названий безвідмовний спосіб уникнути передчасної смерті

Дослідники Школи медицини Стенфордського університету в США з’ясували, що помірна фізична активність значно знижує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань навіть у тих людей, хто схильний до них з народження. Про це повідомляється в прес-релізі MedicalXpress.

Вчені проаналізували дані, зібрані у 482 тисяч чоловік в ході довготривалого дослідження Biobank. Добровольці вказували рівень їх фізичної активності, у них була також виміряна сила м’язів кисті і маса тіла. Крім того, 468 тисяч учасників пройшли генетичні тести.

Виявилося, що активний спосіб життя сприяв зниженню ймовірності розвитку коронарної хвороби серця, інсульту і фібриляції передсердь. У тих людей, хто був генетично схильний до порушення роботи серцево-судинної системи, регулярні фізичні вправи сприяли зниженню ризику ішемічної хвороби серця на 49 відсотків і фібриляції передсердь на 60 відсотків.

У березні 2018 року фізіолог Грехем Холлоуей (Graham Holloway) з Гуелфского університету в провінції Онтаріо (Канада) назвав вправи, що підвищують витривалість, єдиним ефективним способом профілактики старечої немочі.


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60