Сенсація

Названо приховану небезпеку йогуртів

Магазинні йогурти, навіть органічні, можуть бути небезпечними через склад продукту.

Вчені з британського Університету Ліндсі перевірили майже 1000 найпопулярніших видів йогурту, пише The Sun.

Вони встановили, що майже всі йогурти містять велику кількість цукру. Саме тому вчені не радять давати їх маленьким дітям.

Найбільш небезпечними для здоров’я виявилися десертні йогурти. У 100 грамів продукту міститься 17 грамів цукру (4 чайні ложки цукру). Для дітей денна норма споживання цукру становить 19 грамів. Денна норма цукру для дорослої – 24 грама в день. Тому у дитини, яка вживає йогурт, а потім ще солодкі продукти, денна норма різко збільшується.

Найменше цукру в грецьких і натуральних йогуртах: в 100 г продукту виявили 5 грамів цукру.

Скільки цукру в йогурті?

Десертні – 16,4 г на 100 г;

Органічні – 13,1 г на 100 г;

Ароматизовані – 12 г на 100 г;

Фруктові – 11,9 г на 100 г;

Дитячі – 10,8 г на 100 г;

З молочних замінників – 9,2 г на 100 г;

Питні – 9,1 г на 100 г;

Натуральні і грецькі – 5 г на 100 г.

Джерело: 24 Канал

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...