Сенсація

Названо продукт, який захистить від інсульту

Дослідження, проведене за участі 146 000 добровольців переконує, що щоденне споживання яєць захисть вас від інсульту. Попри високий вміст холестерину в яєчних жовтках, наявність їх у раціоні йде на користь серцю й судинам.

“Наші результати показали наявність зв’язку між помірним вживанням яєць і зменшенням ризику виникнення серцевих нападів. Тепер у нас є наукове підтвердженням тому, що цей продукт доцільно рекомендувати їсти дорослим людям, які дотримуються принципів здорового харчування”, — кажуть автори дослідження.

Користь здоров’ю яйця приносять, якщо вживати їх не більше одного в день. Важливо не смажити їх, а варити або їсти сирими.

Джерело: Країна здоров’я

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Загрузка...