Сенсація

Названо популярну харчову добавку, яка підвищує ризик раку

Вона збільшує ймовірність захворіти на рак легень та шлунка

Вітамінні добавки не завжди можуть бути корисними, а навіть спричинити негативні наслідки. Одна популярна харчова добавка насправді підвищує ризик раку легень та шлунка.

Про це повідомляє Express.

Зазначається, що йдеться про бета-каротин. Так, американські науковці провели дослідження щодо профілактики раку. Його результати показали, що бета-каротин збільшує ризик раку легень та шлунка.

Дослідниками було також виявлено, що добавки з бета-каротином збільшують ризик раку легень у людей, які курять або зазнавали сильного впливу азбесту на роботі.

Крім того, дослідження показали, що вітамін E збільшує ризик раку простати та колоректальної аденоми – доброякісної пухлини, що складається з аномальних залоз товстої кишки.

Загалом фахівці радять дотримуватися різноманітної та збалансованої дієти. Приймаючи добавки з бета-каротином, потрібно не зловживати кількістю. Зокрема, не рекомендовано приймати більш як 7 мг добавок бета-каротину на день, якщо це не рекомендовано лікарем.

Основними харчовими джерелами бета-каротину є:

  • жовті та зелені (листові) овочі – такі як шпинат, морква та червоний перець;
  • жовті фрукти, такі як манго, папая та абрикоси.

Внесення деяких простих змін у свій спосіб життя може значно знизити ризик розвитку раку.

Джерело


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60