Сенсація

Названо новий спосіб уникнути раку грудей

Вчені Глобального інституту здоров’я в Барселоні (Іспанія) прийшли до висновку, що тривалий інтервал між останнім прийомом їжі і сном знижує ризик розвитку раку молочної та передміхурової залоз. Стаття дослідників опублікована в International Journal of Cancer, про це повідомляється в прес-релізі на EurekAlert !.

Фахівці проаналізували 621 випадків захворювання на рак передміхурової залози і 1205 випадків раку грудей. У контрольні групи для порівняння увійшли 872 чоловіків і 1321 жінок. Серед учасників дослідження було проведено опитування, в ході якого вони повідомили про час сну і прийому їжі.

Виявилося, що у тих, хто лягав спати через дві години після вечері, ризик розвитку злоякісних пухлин зменшувався на 20 відсотків в порівнянні з тими, у кого сон починався відразу після останнього прийому їжі. Аналогічний ефект спостерігався у тих, хто вечеряв до дев’ятої години вечора в порівнянні з людьми, хто їв після 10 години вечора.

Фахівці вважають, що головну роль в цьому відіграють циркадні ритми людини. За словами дослідників, якщо отримані результати будуть підтверджені іншими вченими, це допоможе в створенні нових рекомендацій з профілактики раку.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.