Сенсація

Названо найкорисніші для здоров’я сорти винограду

Виноград – один з найсмачніших ласощів у вересні, його користь для організму неоціненна. Він багатий на глюкозу і фруктозу, вітаміни С, А, В6, магній, залізо і тому подібне, передає 24ТВ.

На прилавках можна побачити різні сорти винограду, але лише кілька з них можуть принести максимум користі.

  1. Темний виноград

За словами експертів, це найкорисніший вид винограду. Він містить антоциан, який має хороші антиоксидантні “властивості”.

Він допоможе зміцнити серце і нирки.

  1. Зелений і рожевий виноград

Ці види винограду чудово підійдуть для профілактики респіраторних і вірусних захворювань. Також виноград можна їсти тим, хто хоче скинути зайві кілограми.

Рожевий виноград корисний для поліпшення якості крові, підвищення рівня гемоглобіну і при серцевих патологіях.

  1. Кішмиш

Цей сорт винограду допомагає відновити організм після хвороб, він корисний при анемії і хворобах печінки і нирок. Однак, на відміну від інших сортів, кішмиш має вполовину менше вітамінів.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Загрузка...