Сенсація

Названо 6 основних причин артрозу

Артроз – поширене захворювання, при якому поступово руйнується внутрішньосуглобовий хрящ.

Які чинники можуть дати поштовх для розвитку цієї недуги?

надмірні навантаження

Помічено, що у боксерів і робітниць текстильного виробництва, як правило, розвивається артроз суглобів кистей рук. У фермерів і баскетболістів – колінних суглобів.

У тенісистів і робітників, які використовують відбійний молоток, – плечових. Іншими словами, найбільше страждають ті суглоби, на які в повсякденному житті доводиться максимальне навантаження.

Втім, вона небезпечна не сама по собі, а тим, що призводить до регулярних мікротравм, через які внутрішньосуглобовий хрящ з часом починає розтріскуватися і стоншується.

Зайва вага

Вага тіла тисне на опорні суглоби – тазостегнові і колінні, а також на суглоби хребта.

І чим більше у людини надлишкових кілограмів, тим вище навантаження і тим, відповідно, вище ризик, що внутрішньосуглобовий хрящ почне зношуватися завчасно.

До того ж жирова тканина ускладнює приплив крові до суглоба, а значить, і його харчування. До речі, зайва вага не тільки збільшує ризик артрозу, а й погіршує перебіг хвороби – руйнування суглоба швидше прогресує.

похилий вік

Внутрішньосуглобовий хрящ на 80% складається з води, а старіння організму пов’язане з втратою вологи. Коли її вміст в хрящі зменшується, він стає менш еластичним і пружним, тому вже не може забезпечувати амортизацію під час руху і плавне ковзання кісток суглоба відносно один одного.

В результаті ризик мікротравм суглоба зростає не тільки при підвищеному, але навіть при звичномуй навантаженні.

До того ж з віком сповільнюється оновлення всіх тканин, в тому числі і хрящової, а ось процес руйнування клітин, навпаки, активізується. Це навіть без додаткових факторів ризику призводить до прискореного зносу хряща.

Малорухливий спосіб життя

Для суглобів небезпечні не тільки динамічні навантаження, коли людина, наприклад, багато працює фізично, а й статичні, коли вона довго перебуває в одній позі.

Тому ті, хто більшу частину дня сидить в офісному кріслі і мало рухається на дозвіллі, страждають артрозом досить часто.

Пов’язано це зі зменшенням кровопостачання суглоба, який в цьому випадку практично бездіє. Недоотримуючи поживних речовин, внутрішньосуглобовий хрящ повільніше відновлюється.

травми

Переломи, вивихи, а також розриви або надриви менісків, розтягнення сухожиль можуть згодом призвести до артрозу.

Причому розвинутися він може як майже відразу після травми, так і через роки. В одних випадках причиною цього стає безпосереднє пошкодження внутрішньо суглобового хряща, на тлі якого в його тканини може змінюватися обмін речовин.

В інших – накладення на тривалий час гіпсу, ортезів, які позбавляють суглоб руху. Чи не працюючи так, як задумано природою, він не отримує належного харчування, і це також призводить до передчасного зносу хряща.

спадковість

Особливості обміну речовин і міцність хрящової тканини обумовлені генетично. Але доказів, що схильність до артрозу – спадкова, немає. Виняток – лише артроз суглобів кистей рук.

Схильність до нього передається по жіночій лінії, від матері до дочки. До речі, хворіють цим видом артрозу жінки в 10 разів частіше за чоловіків.

Пам’ятка пацієнту

  1. Ми нічого не можемо зробити з віком і спадковістю, але вплив інших «погроз» можна зменшити. Дотримуйтесь техніки безпеки в роботі і заняттях спортом, щоб уникнути травм.

Будьте активні фізично, але не старайтеся надмірно. Дотримуйтеся здорового харчування, щоб не набирати вагу.

  1. При дискомфорті в суглобах обов’язково звертайтеся до лікаря – це дозволить запобігти прогресуванню артрозу.

Знос хрящової тканини незворотній: не існує методу лікування, який дозволив би відновити її до початкового здорового рівня. Однак руйнування суглоба можна зупинити – для цього застосовуються препарати з групи хондропротекторів. До їх складу входить речовина хондроїтин сульфат, який пригнічує активність ферментів, що сприяють руйнуванню хряща, а також бере участь в побудові хрящової тканини. Інша речовина, що входить до складу хондропротекторів (як окремо, так і в комбінації з хондроїтином сульфатом), називається глюкозамін. Вона стимулює вироблення гіалуронової кислоти, яка «відповідає» за зволоженість хряща, зменшує біль і покращує функції суглоба.

  1. Лікування хондропротекторами максимально ефективно на першій-другій стадії артрозу, але ці препарати застосовуються і на третій стадії. А ось на четвертій, коли хрящ практично зруйнований, єдиним виходом є ендопротезування – заміна суглоба на штучний.

Це втручання має ряд протипоказань і побічних ефектів. Тому до такого стану суглоби краще не доводити і починати лікуватися вчасно.

Джерело: 24apteka

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

 

Loading...
Загрузка...